Perform Balance and Coordination Exercises. Physical fitness is extremely important to the mind and the body’s capability of continued strain in other situations. .
1.進行有平衡性和協(xié)調(diào)性的鍛煉。身體健康是心智健康的重要前提。身體健康才能應對各種突如其來的狀況。嘗試一些這個鏈接提供給你的一些健身建議。
Begin Learning a new language. You may uncover a new interest for intercultural relations and your left temporal lobe will love you.
2.開始學習一門新的語言。你可能會發(fā)現(xiàn)不同文化之間的聯(lián)系是個非常有趣的問題。你的大腦左葉也會開始得到鍛煉。
Start a Blog. It costs nothing, you learn a new skill and your write…a lot.
3.開始寫博客。寫博客不花費你一分一毛。但是你會學到一個新技能,同時也可以鍛煉你的寫作。