哪種自我檢測抑郁癥方式比較靠譜準確呢?

這段時間心情特別差,對啥都提不起興趣,感覺自己狀態(tài)很不對勁,就想在網(wǎng)上找找抑郁癥的自我檢測方法??伞【拖胫烙袥]有一種相對來說比較科學、靠譜且能較為準確判斷自己是否患有抑郁癥的自我檢測途徑。

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小飛

 1. 貝克抑郁量表(BDI):這是一種廣泛使用的篩查工具,用于檢測抑郁癥。系統(tǒng)評價和薈萃分析表明,BDI是篩查青少年抑郁癥的可靠且有用的工具,具有較高的敏感性和特異性。

2. 伯恩斯抑郁狀況自查表(BDC):由David D. Burns博士編制,可以幫助快速診斷出是否存在抑郁癥以及程度。BDC總共有25個測試題,得分范圍在0-100分之間,如果總分持續(xù)為10分以上,則可能需要專業(yè)治療。

3. 抑郁自評量表(SDS):這是美國教育衛(wèi)生福利部推薦的用于精神藥理學研究的量表之一,使用簡便,能直觀反映病人抑郁的主觀感受,廣泛應用于抑郁癥測試篩查。

4. 9項健康問卷(PHQ-9):用于篩查嚴重抑郁癥的準確性較高。研究表明,PHQ-9得分10分以上可獲得*的敏感性及特異性(敏感性0.88,特異性0.85)。

5. 綜合心理健康自評量表(SCL-90):這是醫(yī)院中常用的量表之一,包含多種心理問題,如抑郁癥測試、焦慮癥測試等。適用于16歲及以上人群。

6. 抑郁、焦慮和壓力量表(DASS-21):這是一個簡短的標準化評估,由21個問題組成,可以協(xié)助確定抑郁、焦慮和壓力的風險因素。雖然此評估可以作為風險因素的指標,但它并不能診斷任何心理狀況。

 

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