What Women Want《傾聽女人心》精講之二

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男性更年期

一般男性到了五十歲以后，雄性激素(androgen)的機(jī)能會(huì)逐漸衰退，特別是睪酮(testosterone)的分泌會(huì)減少，這種因?yàn)轶w內(nèi)荷爾蒙分泌的變化所產(chǎn)生的身心障礙，就是所謂的「男性更年期」。有許多的名詞曾經(jīng)被用來(lái)描述男性所經(jīng)歷的這個(gè)生命階段：男性停經(jīng)期(male menopause)、男性停性期(viropause)、男性性衰期(male climacteric)、男性陽(yáng)衰期(penopause)、男性乏性期(andropenia)以及男性更年期(andropause)。

“男性更年期”不是一個(gè)新名詞，至少在醫(yī)學(xué)界不是。早在1939年，西方學(xué)者海勒就提出了“男性更年期”的概念。當(dāng)時(shí)，他首次采用“男性更年期”一詞來(lái)描述發(fā)生在中老年男性身上的不適癥狀。在一些40-70歲的男性身上，同時(shí)或先后表現(xiàn)出精神緊張或抑郁、易于疲倦、記憶力下降、注意力不集中、失眠、陣發(fā)性潮熱、出汗、性欲下降和勃起功能障礙等癥狀，海勒把這一現(xiàn)象稱為“男性更年期綜合征”。1944年，海勒根據(jù)自己大量的臨床觀察發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)生“男性更年期”現(xiàn)象的主要是那些肩負(fù)重任的男性，他們需要更充沛的體力、更健康的體魄和更加良好的心態(tài)，而“男性更年期”的現(xiàn)象打擾了他們的生活，他們因此受到困擾。

除了年齡因素以外，男性更年期還存在高發(fā)人群。他們常常有下列幾種情況：工作生活壓力大，如白領(lǐng)、經(jīng)理等;患有慢性疾病，如糖尿病、抑郁癥、心血管疾病等;有不良生活方式，如抽煙、酗酒等;生活環(huán)境惡劣;缺乏體育運(yùn)動(dòng);腹部肥胖等。

改善癥狀首先要加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、振奮精神、保持平和樂(lè)觀的情緒、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。家人、同事的關(guān)心和理解也很重要。中醫(yī)理論對(duì)此癥有一定的見解，根據(jù)不同的分型，選擇相應(yīng)的治療加以調(diào)理，如滋肝養(yǎng)腎等。

補(bǔ)充睪酮的療法在理論上有其合理性。實(shí)踐證明，睪酮治療可以改善總的健康狀態(tài)和情緒，提高性欲，增加肌力和骨質(zhì)密度。目前較為理想的藥物是口服睪酮類藥物。(來(lái)源：百度百科)