自學(xué)英語(yǔ)有效的學(xué)習(xí)方

相信很多小伙伴學(xué)習(xí)英語(yǔ)最苦惱的事情大概就是剛學(xué)就忘，當(dāng)然了針對(duì)這種情況我們可以采取每日定時(shí)復(fù)習(xí)，貴在堅(jiān)持。給大家介紹九種個(gè)人覺得有效的學(xué)習(xí)方法，希望可以幫助你提升英語(yǔ)學(xué)習(xí)的效率。

一.學(xué)英語(yǔ)一定要集中精力

如果想要把知識(shí)高效地從短期記憶轉(zhuǎn)入長(zhǎng)期記憶，那必須聚焦于當(dāng)前學(xué)習(xí)的知識(shí)，這是一個(gè)鐵的記憶規(guī)律。

我們從小就被老師父母教導(dǎo)：學(xué)習(xí)要集中精力，可事實(shí)是大部分同學(xué)根本做不到這一點(diǎn)，手機(jī)學(xué)習(xí)英語(yǔ)，學(xué)一會(huì)兒就得打開娛樂(lè)軟件朋友圈滑一遍，很多人學(xué)習(xí)時(shí)都是從各個(gè)網(wǎng)站手機(jī)資料，東看一點(diǎn)，西看一點(diǎn)，很少集中精力學(xué)習(xí)一本教材。

平常都在看英語(yǔ)，但是細(xì)細(xì)回想起來(lái)每周好像從來(lái)沒有固定的時(shí)間，在不受任何打擾的環(huán)境學(xué)習(xí)，解決方法很簡(jiǎn)單，選擇一個(gè)系統(tǒng)性的教材集中精力學(xué)習(xí)，每周有幾個(gè)時(shí)間段不受干擾的學(xué)習(xí)，不然要么就別學(xué)了，純粹是自我安慰。

時(shí)刻請(qǐng)牢記：學(xué)過(guò)不代表什么，記住才是關(guān)鍵。不用到處找資料，集中精力學(xué)好一本教材就夠了。

二. 避免記憶內(nèi)容彼此干擾

人們常說(shuō)“貴人多忘事”，平常工作越忙，處理事物越雜，記憶力越不好。研究表明，不同類別的信息記憶會(huì)彼此干擾，造成遺忘，比如：

1.下班后匆匆忙忙緊緊張張趕到培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，20 分鐘了始終無(wú)法進(jìn)入狀態(tài)。

2.前幾分鐘還在處理公司事務(wù)，然后幾分鐘之后恍恍惚惚進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)。

所以給大家?guī)c(diǎn)建議，上課或者準(zhǔn)備學(xué)習(xí)打卡英語(yǔ)時(shí)，提前20分鐘就不要忙其他事情了，可以聽聽英文歌曲或者隨意瀏覽一下教材課件，讓自己的大腦放松下來(lái)，逐步適應(yīng)接下來(lái)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)，這樣上課才能記住更多內(nèi)容。

三.合理安排時(shí)間

不要填鴨式集中學(xué)習(xí)，據(jù)科學(xué)研究表明，多次小段時(shí)間學(xué)習(xí)一份資料，能給予大腦充分的時(shí)間處理信息，能將一份內(nèi)容多次小段時(shí)間學(xué)習(xí)的學(xué)生其學(xué)習(xí)效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于喜歡馬拉松式學(xué)習(xí)的學(xué)生。當(dāng)然，這個(gè)小段時(shí)間不能太短，如10分鐘，15分鐘，時(shí)間太短很難馬上集中精力。

四.學(xué)會(huì)自己歸納英語(yǔ)學(xué)習(xí)內(nèi)容大綱，知識(shí)結(jié)構(gòu)化

我們很多人在學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)，基本是跟著課堂或者跟著教材一頁(yè)一頁(yè)學(xué)習(xí)，沒有習(xí)慣每半個(gè)月或者一個(gè)月將知識(shí)結(jié)構(gòu)梳理一篇。

很多人常常會(huì)疑惑是不是只有專家才能建立一個(gè)知識(shí)體系，當(dāng)然不是，看書先看目錄，定期按書目錄復(fù)習(xí)，一定一定要自己總結(jié)，總結(jié)是一種高效率的學(xué)習(xí)方式。我們可以仔細(xì)揣摩一下，我們背單詞是怎么記住的，是強(qiáng)記，是做了練習(xí)，還是復(fù)習(xí)記住的。真正的學(xué)霸不是靠記憶，靠的是方法。

五.學(xué)會(huì)分解英語(yǔ)知識(shí)小塊

學(xué)習(xí)口語(yǔ)大家經(jīng)常感覺不知從何學(xué)起，所謂不知從何學(xué)起，就是因?yàn)槟銢]有辦法把它有效地分解成小塊，分解好你自然知道怎么學(xué)習(xí)了。比如關(guān)于情緒表達(dá)：

happy and fascinating (高興和著迷），caring (關(guān)愛，關(guān)心）shocked or extremely surpried (震驚）Lonely (孤獨(dú)）Believe in (信任）我們按類別分類，每周能學(xué)好一個(gè)情緒表達(dá)就好了，極少成多，擔(dān)憂方向明確，這樣子也不會(huì)焦慮，學(xué)習(xí)本就應(yīng)該保持平常心。