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如何讓學(xué)習(xí)英語(yǔ)變得有趣

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導(dǎo)語(yǔ)

籃球、英語(yǔ)是為數(shù)不多, 我長(zhǎng)期堅(jiān)持下來的兩件事. 當(dāng)然, 吃飯、睡覺... 我也是一把好手.

一直都是覺得打籃球要比學(xué)英語(yǔ)有趣的多的多. 對(duì)于籃球, 我是發(fā)自內(nèi)心的喜歡, 很享受; 對(duì)于英語(yǔ), 很多時(shí)候都是被迫營(yíng)業(yè), 要消耗很多的自制力才能堅(jiān)持.

很好奇, 怎么樣可以讓學(xué)英語(yǔ)變得像打籃球一樣有趣呢?

順著這個(gè)問題多想了想, 我發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題本身是存在誤導(dǎo)性的.

打籃球一定就比學(xué)習(xí)有趣嗎? 也不一定吧?

為什么說籃球并不一定比學(xué)習(xí)有趣?

我們大多數(shù)人談?wù)摰幕@球只是打打野球、自己隨便練練球; 水平高一些, 也不過只是校隊(duì)比賽而已.

如果你喜歡籃球, 這些本身就是很有趣的事情. 水平好點(diǎn)的話, 虐虐場(chǎng), 誰(shuí)不開心呢? 水平一般的, 偶爾也能進(jìn)幾個(gè)球, 不也很愉快嗎? 而且打球不只是打球而已, 還有跟朋友的嘻嘻哈哈, 扯淡聊天. 要是有正經(jīng)校隊(duì)比賽, 有妹子看球不是更來勁了.

如果你接觸的籃球只是這部分的話, 那毫無疑問是比學(xué)習(xí)要有趣的多了.

但這并不是籃球的全部, 如果你對(duì)籃球足夠認(rèn)真的話.

認(rèn)真? 籃球不就是玩玩的嗎?

可是學(xué)英語(yǔ), 我們會(huì)堅(jiān)持努力, 期待那天可以說出一口流利的英文, 甚至達(dá)到跟老外類似的水準(zhǔn). 籃球, 就只是玩玩而已了嗎? 那我們憑什么那隨便玩玩的東西, 跟我們下定決定要刻苦堅(jiān)持努力的東西去比較呢? 當(dāng)時(shí), 前者要更有趣了.

但凡對(duì)籃球認(rèn)真過的人, 且不說職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員, 校隊(duì)的應(yīng)該也都體驗(yàn)過訓(xùn)練的枯燥與摧殘吧?

每天 6 點(diǎn)不到被拉去練球; 2 個(gè)小時(shí)訓(xùn)練下來之后還要折返跑*10, 隔天腿酸到下不了樓梯; 戰(zhàn)術(shù)記錯(cuò), 處理球出問題, 被教練大吼“會(huì)不會(huì)打球?“; 比賽 10 投 0 中, 輸?shù)舯荣?/font>, 自責(zé)又受打擊......并且, 這些是一直重復(fù)循環(huán)的模式(當(dāng)然, 明天可能 10 投 1 中; 教練會(huì)說“誒, 開竅了嘛“) .

這些, 跟學(xué)英語(yǔ)的掙扎, 有過之無不及吧? 并不是籃球就比學(xué)習(xí)要有趣、輕松.

當(dāng)我們對(duì)一件事情足夠認(rèn)真的時(shí)候: 雅思 8 分、跟老外一樣流利、打 CUBA、打職業(yè)籃球、等等, 很大一部分都會(huì)變的不那么有趣, 不論剛開始它多么的有趣.

A project without a matching goal is just a hobby. A goal without a corresponding project is just a dream.

討論是不是有趣之前, 我們可能要先明確我們聊的是隨便玩玩的愛好、沒有實(shí)際行動(dòng)的白日夢(mèng)、還是“足夠認(rèn)真的追夢(mèng)”.

打籃球, 跟學(xué)英語(yǔ)一樣, 只要你足夠認(rèn)真, 都不簡(jiǎn)單. 但不就是因此, 才真的足夠有趣嗎? Just saying.

如果讓學(xué)習(xí)變的像打球一樣有趣?

我們需要清楚逐夢(mèng)必定不易, 但不能因此就失去了樂趣.

沒有樂趣的追逐, 必定是難以堅(jiān)持的下來. 即便堅(jiān)持下來了, 很多人也會(huì)后悔說“hey, I should've enjoyed the process more“.

假設(shè)我們只聊籃球有趣的那部分, 有沒有辦法讓學(xué)習(xí)變得像它一樣有趣?

我覺得不大可能, 很多樂趣是不可復(fù)制的. 但是我們可以做的, 是復(fù)制它的運(yùn)作機(jī)制.

打球與學(xué)習(xí)兩者最大的運(yùn)作機(jī)制不同就在于: 隨便練練球, 大野球帶給我的樂趣是一種短期獎(jiǎng)勵(lì)(instant immediate reward) , 而學(xué)習(xí)有的是長(zhǎng)期獎(jiǎng)勵(lì)(something that's 3 months, half year down the road) . 但你在做一件事情的時(shí)候, 短期里感覺不到快樂, 就會(huì)愈加消耗你的意志力, 久而久之失去動(dòng)力而放棄.

大家也都似乎忘記了一個(gè)學(xué)習(xí)的本質(zhì):

We learn best from entertainment.

我們能夠、需要復(fù)制極其重要的一點(diǎn)就是: 給學(xué)習(xí)帶來短期獎(jiǎng)勵(lì). How?

把學(xué)習(xí)切成小塊, 避免幾個(gè)小時(shí)完成大項(xiàng)目的坑. 消耗長(zhǎng)段時(shí)間的大項(xiàng)目是非?；Ｈ说?/font>, 你會(huì)覺得“I've invested a huge amount of time, I'd better have something to show at the end", 無形給自己增加了心里負(fù)擔(dān). 如果你把時(shí)間切成小塊, 集中達(dá)成小成就, 就能給自己更頻繁的成就感. 就想你每周打幾次球一樣, 你要一周一次, 一次打 8 小時(shí), 一樣道理. (The Pomodoro Method 就是這個(gè)道理, 感興趣可以自行搜索一下. )

每次小段時(shí)間完成一個(gè)小項(xiàng)目之后, 要給予自己及時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì). 可以是 10 分鐘的休息時(shí)間, 可以是吃個(gè)水果, anything you enjoy and can be done in a small chunk of time. 但是我一直想不出太好的獎(jiǎng)勵(lì), 像籃球能夠給我打來的那種愉悅感的獎(jiǎng)勵(lì). Let me know what you think.

Instant feedback. 籃球有一點(diǎn)有趣的地方在于, 球進(jìn)不進(jìn)你馬上就知道了. 不進(jìn), 你會(huì)想著下次怎么投進(jìn); 投進(jìn)了, 你有一個(gè) reward, 被激勵(lì)繼續(xù)投下一個(gè). 我們的學(xué)習(xí)很多時(shí)候沒有類似的及時(shí)反饋機(jī)制. 其實(shí), 別說及時(shí)了, 很多人的學(xué)習(xí)連基本的反饋都沒有. How? 提一點(diǎn)建議: 不要做簡(jiǎn)單筆記復(fù)習(xí)重看. 這樣相當(dāng)于你在看比賽錄播, 你已經(jīng)知道球會(huì)不會(huì)進(jìn)了, 哪隊(duì)贏了輸了. 做 active recall, 對(duì)了, 你會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì); 錯(cuò)了, 你會(huì)有明確的反饋。

如何讓籃球變得像學(xué)習(xí)一樣高效?

不知道為什么, 我跟籃球很較勁. 我就想想學(xué)習(xí)一樣認(rèn)真的對(duì)待籃球, 即便我現(xiàn)在不打校隊(duì), 不沒參加任何 club 的比賽. But, I know one day I will need it.

你可能不感興趣, 但你可以帶入你自己的興趣愛好, 比如舞蹈、健身、等等. 一樣的道理.

OK, 如果我想達(dá)到一個(gè)虐菜高端野球場(chǎng)的水平, 我能從英語(yǔ)學(xué)習(xí)中吸取那些經(jīng)驗(yàn)?

明確枯燥、掙扎......是不可避免的. To win, you have to get the reps in off court, consistently.

過程需要無數(shù)次的重復(fù), 像一個(gè)單詞從輸入到內(nèi)化到自如輸出一樣需要經(jīng)歷無數(shù)次的重復(fù). 英語(yǔ)學(xué)習(xí)教會(huì)我很有用的一點(diǎn)就是: 盡量避免 massed practice: 不想著我要學(xué)寫作, 然后接下來兩個(gè)月全部學(xué)寫作. 因?yàn)橹R(shí)(其實(shí)籃球、語(yǔ)言都是知識(shí). 類型不同罷了, 一個(gè)是 model, 一個(gè)個(gè) cognitive) 是想通的, 只有當(dāng)你真正建立起了成熟完善的知識(shí)框架, 才有可能見招拆招、熟練運(yùn)用. 怎么做呢? Interleaving is the answer, 不知道怎么翻譯好. 分享一個(gè)科學(xué)研究, 看完大家應(yīng)該就懂了.

職業(yè)棒球運(yùn)動(dòng)員分為兩組接受擊球訓(xùn)練.

組 1: 15 個(gè)直線球, 15 個(gè)曲線球, 15 個(gè)...

組 2: 隨機(jī)不夠定擲球, 擊球者需要自主判斷.

研究結(jié)果現(xiàn)實(shí), 組 2 提升高于組 1. 有一點(diǎn)值得特別提的就是: 這些擊球者本身就已經(jīng)是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員了. 但是在這個(gè) level, interleaving 還是有效. 研究對(duì)學(xué)習(xí)的建議就是避免 massed practice, 盡量做 interleaving.

對(duì)與英語(yǔ)可以是交叉口語(yǔ)、聽力、寫作、閱讀; 雅思大作文、小作文; 小作文不同類型一起上, 等等. 而籃球, 可以是不同的動(dòng)作交叉練習(xí), 而不是我今天就連急停后撤跳投.

實(shí)踐效果很好, 我猜一個(gè)原因是interleaving 是對(duì)現(xiàn)實(shí)實(shí)際情況的模擬, 有點(diǎn)訓(xùn)練真是化的意思. 然后我并不是只做一次訓(xùn)練而已, 下次我再碰到同一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候, 大腦會(huì)自動(dòng)提供我上次的信息、以及上次為什么沒做好的信息.

如果你想在步驟 2 上再做一點(diǎn)點(diǎn)加強(qiáng)的化, 那么, 每當(dāng)一個(gè)新動(dòng)作你覺得好像快要掌握了的時(shí)候, 馬上切換到下一個(gè)新的動(dòng)作. 短期內(nèi), 你會(huì)感覺學(xué)習(xí)效率沒有繼續(xù)重復(fù)同一動(dòng)作高, 但長(zhǎng)期效果會(huì)更好. 至于為什么, 留給大家去思考下吧.