我們很多人羨慕奧運(yùn)冠軍拿到金牌的那一刻,
很少人知道他們是通過(guò)多少次失敗的訓(xùn)練才達(dá)到我們最終看到的輝煌。
臺(tái)上十分鐘,臺(tái)下十年功,是一句真實(shí)刻畫(huà)很多成功人士的經(jīng)典句子。
“鐵人”邁克·泰森是無(wú)可爭(zhēng)議的重量級(jí)拳王,斬獲頭銜時(shí)年僅20歲。
很多人把泰森的成功歸因?yàn)?ldquo;遺傳學(xué)”。
然而,一天8到10個(gè)小時(shí),如果加上心理內(nèi)容一天10到12個(gè)小時(shí)、
一周6天總計(jì)50到60小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間,比很多人在辦公室工作的時(shí)間還要長(zhǎng),這聽(tīng)起來(lái)可一點(diǎn)也不像遺傳學(xué)。
究其原因,擂臺(tái)上的強(qiáng)大更多是與訓(xùn)練方案以及個(gè)人努力有關(guān)。
讓那個(gè)全世界都震撼的十四歲跳水冠軍全紅嬋,
雖然確實(shí)有很好的天賦。
但是多少人知道她在拿金牌之前有著多么刻苦的訓(xùn)練?
她的教練對(duì)記者說(shuō),湛江的跳水訓(xùn)練場(chǎng)地是露天的跳水臺(tái),
風(fēng)吹日曬,訓(xùn)練環(huán)境可以說(shuō)是全省最差。
有很多孩子受不了這種苦,沒(méi)訓(xùn)練多長(zhǎng)時(shí)間就離開(kāi)了,
但全紅嬋不但能堅(jiān)持下來(lái),反而能不斷提高對(duì)自己的要求。
她是同齡人中訓(xùn)練最刻苦、最努力的一個(gè)了。
她每天要400跳。每一跳都拼盡全力。
之后,還要200跳后空翻。
一個(gè)動(dòng)作失誤,就回去加跳10次。
面對(duì)記者的鏡頭,她說(shuō)“把我累的……”
我們都會(huì)被臺(tái)上驚艷的他們所震撼,
但我們更應(yīng)該明白,成功有多么輝煌,
失敗或是磨練就有多么的慘痛或是艱辛。這一切都是成正比的。
今天分享一句來(lái)自霍普金斯說(shuō)過(guò)的話。Quote to learn for today
I am not judged by the number of times I fail, but by the number of times I succeed: and the number of times I succeed is in direct proportion to the number of times I fail and keep trying.
-Anthony Hopkins翻譯
別人評(píng)判我的往往是成功的次數(shù),而并非失敗的次數(shù)。而我成功的次數(shù)和屢敗屢戰(zhàn)的次數(shù)是成正比的。
-安東尼·霍普金斯