托福聽力練習(xí)中如何保持注意力高度集中?

　　雖然托福聽力在托福備考中非常重要，但是托福聽力提升并不容易。備考托福的小伙伴都了解，托福聽力不僅難度大而且篇幅長，題目中還會考察一些細節(jié)。很多同學(xué)在練習(xí)托福聽力的時候都會出現(xiàn)注意力不集中，經(jīng)常跑神的情況。那么托福聽力練習(xí)中如何才能保持注意力高度集中呢?

　　一.集中注意力方法：聽寫和跟讀

　　托?？荚囍埃芏嗫忌柖紩M行一段時間的備考，那么對于托福聽力的備考，小編建議大家兩種方法，一種是聽寫老托福Part C部分的文章，另一種就是跟讀TPO文章。可能很多人并不是很清楚這個跟讀的意義何在。其實這是一種能夠幫助大家在聽聽力時集中注意力的方法。

　　二.托福聽力考察輸入能力

　　聽力部分考查的實際上是對英語語言的一種理解能力。 對于母語非英語國家的人來說，在理解英文表達含義的時候，是需要對所聽到的英文在大腦中進行一個轉(zhuǎn)換解碼的過程(轉(zhuǎn)換解碼就是指將源語言英文轉(zhuǎn)換成我們的母語——中文)。那么，在這個轉(zhuǎn)換的過程中涉及到一個輸入和一個輸出的過程，輸入就是英文通過耳朵輸入到大腦當中;輸出就是大腦中輸出跟英文意思表達一致的中文。

　　在英文輸入的過程中，大腦中輸入的都是英文單詞的發(fā)音，都是英美國家人們所使用的英文的正確發(fā)音，如果這些單詞的發(fā)音可以和你大腦中所記憶的單詞發(fā)音匹配，那么很快就會輸出一個你大腦中所儲備的單詞意思，利用你的語法知識進行語句理解，那么這一句話很容易就被你理解了。

　　但是，如果由于某些原因，輸入大腦的這些正確的單詞發(fā)音是你沒有準確識記的單詞發(fā)音，那么就很難就行成功匹配，要么就是需要花費較長的搜索時間進行匹配，不論是那種情況，都會導(dǎo)致在聽聽力的過程中出現(xiàn)很多難以理解甚至聽不懂的地方，也就是理解障礙的地方，這些都將導(dǎo)致在聽聽力的時候容易分神，注意力不集中。

　　這些聽不懂的地方就是你聽力能力中欠缺的地方，需要進行練習(xí)彌補的地方。彌補的方式就是進行跟讀的訓(xùn)練練習(xí)，把你大腦中存儲的錯誤的單詞發(fā)音糾正過來，按照英美國家人的正確發(fā)音進行糾正，做到和他們的發(fā)音一致，那么下次再聽到這些單詞的時候，相信對于你來說就不難理解了，歸根結(jié)底，跟讀文章實際上就是進行單詞的發(fā)音糾正，以及英文中出現(xiàn)的若干語音現(xiàn)象的糾正和模仿，比如，連讀和失爆等等。

　　托福聽力練習(xí)總是無法集中注意力，大家可以嘗試練習(xí)跟讀和聽寫。托福聽力考察的是輸入能力，如果大家英語能力尚有欠缺，很有可能因為聽不懂而跑神，建議大家努力彌補短板，提升聽力能力，聽力過程中自然不再容易跑神。