時間的分配可以由松入緊地安排，往往我們需要大約 1 至 2 個月左右的時間來對各類語音、語調(diào)、語速進行熟悉，這對于聽力考試來說是個永恒的話題。這個階段中筆者推薦考生先對最為正統(tǒng)的英音和美音進行訓練。就素材而言可以使用 BBC 和 VOA ，對于聽力比較薄弱的同學而言，可以使用 VOA SPECIAL 。這個階段我們強調(diào)對語音、語調(diào)、發(fā)音特色的熟悉與模仿，聽力中很多單詞其實從閱讀角度而言非常之簡單，但就其發(fā)音之千變?nèi)f化而言，卻著實是許多考試無法琢磨和領(lǐng)會的。以 2006 年6月 24 日考題中短對話第 18 題為例，其中將 madam 讀為 ma’am 發(fā)音的特色在美音中比比皆是，但卻是大多四級考生所無法理解的，這就是源于平時對美音接觸過少而產(chǎn)生的。至于英音，雖然中國考生從小接受英音教育，但真正能讀得接近英音特色的，即使是教師也鳳毛麟角。英音以其保守、高雅、含蓄與做作的統(tǒng)一顯現(xiàn)出其作為“紳士、貴婦語言”的獨到之處，卻往往因為與中國考生自詡的“英音”與之大相徑庭而最終難道考生無數(shù)。
該階段主要以跟讀與尋找語言感覺為主要目的。因此考生需具備原文部分，在聽的時候?qū)γ總€單詞重音、抑揚、平仄等均能有所紀錄。在模仿時需盡可能以最原始的方式對發(fā)音進行模仿，而切忌在大腦中先形成該單詞后再跟讀，因為這樣的跟讀往往是對自己錯誤發(fā)音的強化，所以應(yīng)該暫時撇開自己固有的對該單詞的認識而從 “零”開始。當對正統(tǒng)的發(fā)音能基本駕馭后，還可以使用一些慢速電影，這些素材就無須模仿了，只需要盡量去感覺該語言，將發(fā)音與單詞進行對號入座即可。
在第一階段完成后，語音語調(diào)應(yīng)該基本能模仿各種口音隨心所欲地進行一些閱讀，如考生可隨意選取一段材料，嘗試分別用英音和美音來進行朗讀并錄音，之后可以自我評判自己的水平。
第二階段進入聽力積累期，該階段將持續(xù) 2 個月左右。此時可用一些較為流行的聽說教材作為輔助材料進行訓練，如《走遍美國》（ Family Album ）、《空中美語教室》 （Classroom Studio） 等。這些材料中對話部分無疑是對生活情景的最佳分類，因此是積累對話場景詞匯的最佳素材，而一些短小文章性的素材則有助于段子題與聽寫的提高。以場景詞為例， 2006 年6月 24 日考題中短對話第 15 題中 dessert 與 order 兩個用餐場景詞匯直接將答案引至 C（at a restaurant） ；而很多考生擔心的長對話部分，在 2006 年6月 24 日的考題第 19 題，即長對話的第一題就直接給出了找工作的場景詞匯 resume 的提示，從而將答案引至 B （ To be interviewed for a job in the woman’s company. ）。因此可以大膽地斷言，如果沒有場景詞匯的支持，聽說能力的提高將注定是無米之炊，天方夜譚。
經(jīng)過兩個階段的磨練，考生已經(jīng)做到了“厚積”的工作，至于如何“薄發(fā)”，如何做到有的放矢，就看最后 2 個多月如何利用了。畢竟考生是以通過四級為目標的，因此最后 2 個多月的時間應(yīng)回到對真題的研究。
真題的研究就素質(zhì)方面而言，應(yīng)分兩個部分進行，一是對話部分，二是文章部分。對話部分可采用往年考題中的短對話以及 2000 年之前托福（ TOEFL ）中的一些長對話來進行練習。對話部分題目相對比較簡單，除了考生經(jīng)常使用的做題、分析之外，要盡量做到對其中每個單詞的發(fā)音都能非常熟悉，即達到將閱讀詞匯轉(zhuǎn)化為聽力詞匯的目的。對于這個部分，我們可采用聽、圈、讀的三步法來進行實現(xiàn)。第一步聽的意思即為以自然速度播放錄音，仔細聆聽并試圖以同步的速度 在大腦中形成意思反饋。如果任何一個單詞無法在下一個單詞出現(xiàn)前形成意思反饋，則需從聽力原文中將該詞圈出（即第二步的圈），然后回到第一步繼續(xù)進行，如此往復(fù)幾遍后能將原文中自己無法短時間反映的聽力詞匯全部標記完畢。這兩步對于廣大考生發(fā)現(xiàn)自己的問題極為重要也極為高效，因為很多考生發(fā)現(xiàn)聽的時候往往 一片迷茫，而看著原文的時候又幾乎沒有什么閱讀生詞，所以對聽力萌生恐慌，也很難發(fā)現(xiàn)自己的問題，從而采取類似全文跟讀等缺乏針對性且事倍功半的復(fù)習方 法，導(dǎo)致最終的失敗。當所有聽力生詞都圈出后，可對照原文來聽，尤其聽到帶圈的詞時，考生應(yīng)針對性突破，熟悉該詞語音語調(diào)，盡力模仿與體會，以此類推將各 生詞逐個擊破后，對對話再進行若干次的整體把握，主要針對句子內(nèi)部的語速調(diào)節(jié)、語調(diào)升降等進行把握。通過這樣的針對性練習加全局把握，即可在對話部分實現(xiàn)突破，并對日后英語學習中的口語、聽力學習方法有著一定指導(dǎo)意義，且有不可估量的幫助。
對于文章類的考題，主要采用往年考題中的段子題和聽寫題的文章作為藍本，對其進行聽寫練習。聽寫須以20 詞左右的完整句子為單位進行，如果句子較短，可以用2 句一起進行，這主要是以四級考試中對聽寫長句的10 至23 個單詞不等為依據(jù)的。聽寫時只需盡自己全力進行紀錄即可，一句進行完后進行下一句，直至段尾再回到第一句進行第2 遍聽寫，將第1 遍中沒有寫全的內(nèi)容進行補充，如此往復(fù)5遍。之所以不能針對一句話反復(fù)聽寫，這也是由考試聽寫以段為單位進行來決定的，而5遍之后仍無法寫出的詞，則被認為是考生不認識、無法聽懂或不了解其拼寫的詞匯，須逐個針對性突破。而針對聽寫相對薄弱的考生，可先進行一些輔助練習。第一 步可針對20 個詞左右的句子進行中文大意復(fù)述，同樣以段為單位來進行。當?shù)谝徊侥茌^為順利的進行后，可進行第二步的英語大意復(fù)述，第二步一般不需要經(jīng)過很長的時間就能實現(xiàn)，因為只需將第一步中的中文翻譯成英語即可。然后就可以進行聽寫練習了，此時可先按照之前兩步的方法，每句寫下其英語大意，然后于原文對照意思上的出 入，這一步訓練了考生單詞拼寫的能力，以防考試時能知道大意，卻出現(xiàn)單詞無法拼寫的硬傷。最后可進行完整聽寫，即盡可能地按照原文原詞進行聽寫，通過這種 方式來實現(xiàn)對詞匯的全面把握。真正考試過程中，每句話考生只要寫出大意就能得分，但就單詞聽寫部分而言，嚴格要求與原文單詞一致，因此最后一步的聽寫練習 也同樣至關(guān)重要。
考生最后2 個月的復(fù)習，每天以10 個短對話、2 個長對話或3 篇文章為一個單元，這樣的設(shè)置比較符合四級考試的安排要求，也比較勞逸結(jié)合。
最后兩個月中考生也應(yīng)通過做題，注意一些技巧的積累。畢竟作為考試本身，與素質(zhì)提高還是有一定差異存在，因此技巧的理解也是通過考試的利器之一。
因為隨著考試的不斷進行，技巧也在不斷地更新，因此歷年每次考試都應(yīng)進行總結(jié)，不應(yīng)以抽樣的方式進行。以2006 年6月 24 日的真題為例，短對話中開始考察段子題特色，即短對話向段子題開始靠攏，以總分結(jié)構(gòu)出現(xiàn)一些回答性句式，以次考察考生對總起部分的把握，如該次考題短對話第一題：
M： What was it like working with those young stars？
W： It was a great group. I always got mad that people said that we didn’t get along just because we are girls. There was never a fight. We had a great time.
Q： What does the woman mean？
女性回答明顯具有這幾年短對話無限變長的特點，但其核心為最前面一個5詞短句，而后半部分均為詳細描述部分，而考點恰恰就在其前半部分。類似的考題還有該次考試中短對話第16 題。
場景詞依然在考試中扮演著舉足輕重的作用，如該次考試的15 題中的dessert 就能指向用餐場景，而長對話地19 題的解題也完全依賴于對文章首回合對話中resume（簡歷）一詞的把握，而該詞正是 2005 年12月第10 題短對話中的題眼所在。
18 題短對話中的ma’am（ =madam ）一詞的縮略讀音，以及13 題中男性的反問式表達也都是老題中耳熟能詳?shù)慕忸}技巧與考察特征。
所以在總結(jié)已有老題的技巧的基礎(chǔ)上，完善每年新技巧的更新是應(yīng)對每次四級考試的不二法門。當然所謂完善也包括發(fā)現(xiàn)自己在哪些方面尚存在問題，并按照真題積累階段所講述的對應(yīng)方法進行針對性突破的過程。
當然，在整個復(fù)習迎考過程中，也應(yīng)注意勞逸結(jié)合，因個人的身體狀況、各科優(yōu)劣程度而作出符合自身的復(fù)習計劃，從而最優(yōu)化地分配利用時間，實現(xiàn)復(fù)習收效最大化目標，順利通過新四級考試，取得優(yōu)異成績。
