第三前往廣袤的青藏高原。西藏高原的陸地面積約占中國領(lǐng)土的四分之一,但其中的大部分極度偏遠(yuǎn)且荒無人煙,只有250萬人的人口,其中絕大多數(shù)為藏傳佛教徒。這種古老的宗教是佛教與曾經(jīng)在此地廣為流傳的薩滿教的獨(dú)特的混合體。這種信仰要求人們敬畏自然,尊重生命。像黑頸鶴和藏馬雞這樣的稀有物種都受益于此,與這里的人和諧相處。來自青藏高原35,000座冰川的冰雪融水匯聚形成了青海湖和瑪旁雍錯湖等大大小小的高原湖泊。在此筑巢的鳥類有鳳頭和斑頭雁等。盡管高原冷風(fēng)卷起沙塵,席卷大片土地,但依然成為中國最大的大型動物聚居地。盤羊在沙坡上出沒,羌塘草原成為發(fā)情期藏羚羊的活動場所。野牦牛也只出沒于偏遠(yuǎn)荒涼之地。雪豹、藏狐和西藏棕熊食肉動物也被拍攝下來,一只藏狐在藏熊捕食鼠兔的過程中也分得一杯羹。草原上的生命受制于極端的自然條件,但在珠穆朗瑪峰海拔4,500米的山坡上依然發(fā)現(xiàn)了跳蛛,同時溫泉蛇也借地?zé)釡厝靡源婊?。來自不同信仰的朝圣者們齊聚岡底斯山下慶祝衛(wèi)塞節(jié),并祭祀岡仁波齊峰。西藏脆弱的環(huán)境是世界生態(tài)環(huán)境的晴雨表。這里的冰川正在逐年消融,并將在未來,對上億人產(chǎn)生影響。