西式早餐一般可分為兩種,一是美式早餐(American Breakfast,英國、美國、加拿大、澳大利亞及新西蘭等,以英語為母語的國家都屬于此類); 一是歐式早餐 (Continental Breakfast,德國、法國等即是)。
美式早餐內(nèi)容相當(dāng)豐富,包括下列五種:
1. 水果或果汁
這是早餐的第一道菜,果汁又分為罐果汁(canned juice)及新鮮果汁(fresh juice)兩種。另有一種將干果加水,用小火煮至湯汁蒸發(fā)殆盡,水果豐軟為止,以餐盤端上桌,用湯匙邊刮邊舀著吃。
2. 谷類 Cereals
玉米、燕麥等制成的谷類食品,如corn flakes (玉米片), rice crispies (脆爆米), rye crispies (脆麥), puff rice (泡芙), wheaties (小麥干), cheerios (保健麥片),musli(雜果麥片)等,通常加砂糖及冰牛奶,有時再加香蕉切片、草莓或葡萄干等。
此外尚備有麥片粥(oatmeal)或玉米粥(cornmeal),以供顧客變換口味,吃地加牛奶和糖調(diào)味
3. 蛋-早餐的主食
這是早餐的第二道菜,通常為兩個蛋,隨著烹煮方法之不同,可以分為:
fried eggs 煎蛋(只煎一面的荷包蛋稱為sunny-side up,兩面煎半熟叫over easy,兩面全熟的叫over hard或over well-done)。
boiled eggs殼水煮蛋(煮三分鐘熟的叫soft boiled,煮五分鐘熟的叫hard boiled)。
Poached eggs去殼水煮蛋(將蛋去殼,滑進鍋內(nèi)特制的鐵環(huán)中,在將沸的水中或水面上煮至所要求的熟度。)
scrambled eggs 炒蛋
omelet 蛋卷(也可以拼成omelette)
4. 吐司和面包
吐司通常烤成焦黃狀,要注意toast with butter和buttered toast的不同。Toast with butter是指端給客人時,吐司和牛油是分開的。Buttered toast是指把牛油涂在吐司上面之后,再端給客人,美國的coffee shop大都提供這種buttered toast。
5. 飲料Beverages
指咖啡或茶等不含酒精的飲料。所謂white coffee是指加奶精(cream)的咖啡,也就是法語中的café au lait,較不傷胃。不加奶精的咖啡就稱為black coffee在國外,tea(茶)一般是指紅茶而言。
歐陸式早餐比美式早餐簡單,內(nèi)容大致相同,但不供應(yīng)蛋類。