GRE每日背單詞應(yīng)結(jié)合實(shí)際適量記憶 尊重科學(xué)記憶規(guī)律才能有效提升

　　GRE考試詞匯量非常大，因此背誦詞匯成為了每個(gè)考生復(fù)習(xí)GRE時(shí)首先要攻克的目標(biāo)。GRE背單詞有沒有什么訣竅和秘籍?下面小編就為為大家講解掌握自然記憶規(guī)律背單詞的心得經(jīng)驗(yàn)。

　　自然記憶規(guī)律介紹

　　所謂自然記憶，就是指人天生而本能的通過正常途徑而非集中背誦記住相關(guān)信息的過程。掌握自然記憶規(guī)律并不是不可以實(shí)現(xiàn)的?？紤]一下自然記憶的特點(diǎn)，無非是如下兩點(diǎn)：一是自然記憶沒有顯性的記憶過程，也就是說，我們在記憶過程中不會(huì)專門做“背”這個(gè)動(dòng)作，這一點(diǎn)顯然和“背”單詞的做法是相矛盾的。日常生活中很多例子可以體現(xiàn)自然記憶的這種特征。比如，我們記憶一個(gè)人的長相的時(shí)候，就從來沒有專門“背”過;我們記住自己家住在什么地方的時(shí)候，也從來沒有“背”過。二是自然記憶的結(jié)果不容易喪失。在我們所記住的東西中，凡是難以忘記的，幾乎都是自然記憶的結(jié)果，比如小時(shí)候發(fā)生的若干事情，平時(shí)看過的電視劇情節(jié)，父母曾經(jīng)跟我們說過的話等。相反，機(jī)械記憶的結(jié)果是很容易丟失的，比如我們經(jīng)常忘記刻意記過的某條路怎么走，我們也經(jīng)常忘記專門背誦的某些課文或者詩歌，無論它們是用中文寫的還是英文寫的。按照這樣的特征，我們只需要在單詞記憶過程中也盡量模擬非顯性記憶過程就可以了。

　　自然記憶基本原則

　　模擬自然記憶的過程非常容易，基本的原則只有一條，就是高頻率重復(fù)。所有的電視廣告都是使用了這種原則很好地實(shí)現(xiàn)了自然記憶的過程，比如腦白金的廣告，恒源祥的廣告等。所以，在單詞記憶的過程中，最有效的辦法也是同樣的高頻率重復(fù)。

　　實(shí)現(xiàn)自然記憶方法

　　1. 使用零散的時(shí)間記憶單詞。很多同學(xué)都喜歡用大段的時(shí)間來背單詞，但是事實(shí)上效果是不好的。首先，大塊時(shí)間背單詞實(shí)際上是一種“顯性”的單詞記憶過程，它已經(jīng)不是自然記憶的方法。仔細(xì)想想，我們有哪個(gè)電視廣告是一直看30分鐘的呢?其次，長時(shí)間進(jìn)行枯燥的單詞記憶容易造成催眠效應(yīng)，以至于背單詞的時(shí)候很容易犯困。第三，每天大量的零散時(shí)間不能用于完成“不可拆分”的任務(wù)，實(shí)際上全部被浪費(fèi)掉了，而用于處理單詞的記憶這種可以拆分的任務(wù)則正好。因此，小編的建議是根據(jù)自己的實(shí)際情況總結(jié)一下自己每天的零散時(shí)間，用若干個(gè)5-10分鐘的時(shí)間段來替代過去的整塊時(shí)間。這樣不僅可以實(shí)現(xiàn)單詞的自然記憶過程，還能提高學(xué)習(xí)效率。任何時(shí)間、任何地點(diǎn)，只要有空閑就可以看單詞，不用在意這段時(shí)間有多長，也不用在意這個(gè)地方是否是安靜的教室。

　　2. 盡量以10-15天為周期重復(fù)所有單詞。很多同學(xué)把背單詞的周期拉得過長，以至于背了后面忘了前面GRE詞匯量，甚至有很多大家認(rèn)為已經(jīng)“記住”的單詞在背完整本書背完以后仍然被遺忘了。所以，GRE北背單詞的正確做法應(yīng)該是：盡量在記憶衰減前加強(qiáng)對已經(jīng)看過的單詞進(jìn)行重復(fù)，以強(qiáng)化它們在大腦中的印象，而10-15天正好是記憶衰減的周期。大家可以按照需要記憶的單詞總量進(jìn)行劃分，得到每天要看的單詞量。通常，如果需要記憶的單詞總量是5000的話，那么每天應(yīng)該把單詞量限制在不少于400-600。

　　上述就是小編為大家講解的掌握自然記憶規(guī)律背誦GRE單詞的方法和心得。大家如果想要具備充足的GRE詞匯量以應(yīng)對GRE考試，那么參考學(xué)習(xí)上文內(nèi)容，想必會(huì)讓大家有所收獲。