美國(guó)早教:如何做才能讓學(xué)齡前兒童更聰明

如何做才能讓學(xué)齡前兒童更聰明

小D從NICU（新生兒重癥監(jiān)護(hù)病房）出院后，我們會(huì)經(jīng)常帶她“回家”看看，這個(gè)習(xí)慣一直保持到現(xiàn)在。NICU主任是紐約著名的兒童腦神經(jīng)科大夫，隨著小D的情況越來(lái)越穩(wěn)定，我每次見(jiàn)他不再問(wèn)那些“救火”的問(wèn)題，而是會(huì)討論一些更加“前瞻性”的問(wèn)題。最近一次，我就和他聊起一個(gè)話題：從腦神經(jīng)科醫(yī)生的角度來(lái)看，如何幫助學(xué)齡前的孩子打造更加聰明的小腦瓜？之后，我整理出“一個(gè)中心、五大基本點(diǎn)”，和大家一起學(xué)習(xí)。

一個(gè)中心：多元化的良性刺激

學(xué)齡前孩子的大腦處于高速發(fā)展的階段。學(xué)齡前孩子的大腦有1000億個(gè)神經(jīng)元，其中77%都位于大腦皮層，這個(gè)區(qū)域是負(fù)責(zé)處理語(yǔ)言、數(shù)學(xué)、記憶、注意和解決問(wèn)題的能力的。據(jù)說(shuō)，學(xué)齡前孩子的大腦每天的運(yùn)轉(zhuǎn)強(qiáng)度是大學(xué)生的兩倍，是成人的3倍以上。這些神經(jīng)元只要收到良性的外界刺激，就像種子得到了陽(yáng)光、雨露，會(huì)茁壯地成長(zhǎng)。

多元化是學(xué)齡前兒童腦發(fā)育最重要的關(guān)鍵詞。怎么理解“多元化”呢？說(shuō)得通俗一點(diǎn)兒，就是不要“偏科”。早期啟蒙需要圍繞“全腦”進(jìn)行啟蒙，大腦的不同區(qū)域都要照顧到。具體來(lái)說(shuō)，就是要?jiǎng)屿o搭配，讓孩子既可以靜下來(lái)玩拼圖，也能上躥下跳地玩耍；要調(diào)動(dòng)不同的感官體驗(yàn)，既要讓孩子玩沙、玩彩泥，也要讓孩子唱歌、聽音樂(lè)；要讓孩子多體驗(yàn)不同的經(jīng)歷，既可以在家玩，也可以去動(dòng)物園、博物館，還可以去野外親近大自然。

每個(gè)孩子都有自己的偏好，有的好動(dòng)、有的好靜，有的愛(ài)畫畫、有的愛(ài)搭積木。我們可以鼓勵(lì)孩子的偏好，但也需要有意識(shí)地讓孩子“多樣性”地玩耍。孩子的大腦有無(wú)限可能，不要過(guò)早地讓大腦的區(qū)域形成“強(qiáng)者更強(qiáng)、弱者更弱”的情況，更不要因?yàn)楦改傅钠没蚓窒薅o孩子設(shè)限。

第一基本點(diǎn)：溫柔對(duì)待

斯坦福大學(xué)有一項(xiàng)研究表明，當(dāng)孩子感到壓力和害怕時(shí)，大腦會(huì)釋放出一種有毒物質(zhì)，損害記憶力區(qū)域的腦神經(jīng)。給予孩子足夠的安全感，讓孩子感到放松、不焦慮，是促進(jìn)大腦健康發(fā)育的關(guān)鍵。

由此可見(jiàn)，打罵孩子的危害遠(yuǎn)比我們想象的更大，父母一定要杜絕。此外，對(duì)于孩子害怕的事情，家長(zhǎng)需要有足夠的同理心，比如孩子做噩夢(mèng)，害怕黑暗、雷電等，父母要做好孩子的安撫工作，讓孩子時(shí)刻感覺(jué)到：自己有需要時(shí)，父母會(huì)一直在自己身邊。孩子的焦慮和緊張水平越低，大腦發(fā)育就越健康。

第二基本點(diǎn)：重視數(shù)學(xué)啟蒙

很多父母容易忽視對(duì)孩子數(shù)理邏輯的啟蒙，其實(shí)在4歲之前，數(shù)理邏輯的腦回路就已經(jīng)基本定型，因此在這之前及時(shí)開展早期數(shù)學(xué)啟蒙，可以更好地促進(jìn)這塊區(qū)域的發(fā)展。

數(shù)學(xué)啟蒙中，歸類能力是非常重要的早期數(shù)學(xué)啟蒙能力。多鼓勵(lì)孩子對(duì)生活中遇到的東西進(jìn)行比較、分類，讓孩子掌握一些簡(jiǎn)單的抽象概念，比如大小、長(zhǎng)短、形狀、顏色等，這些都可以很好地刺激孩子的腦部發(fā)展。

第三基本點(diǎn)：多和人交流，少和機(jī)器交流

對(duì)于語(yǔ)言啟蒙，估計(jì)大家都不陌生，學(xué)齡前是語(yǔ)言發(fā)展的重要時(shí)期，因此堅(jiān)持磨耳朵很關(guān)鍵。小D的NICU主任特地強(qiáng)調(diào)，父母親自讀繪本比機(jī)器讀故事更有效，父母在讀繪本時(shí)，如果能做到語(yǔ)調(diào)多變、聲音高低起伏，效果會(huì)更好。

當(dāng)父母聲情并茂地為孩子讀繪本時(shí)，如果觀察腦電圖，就會(huì)看到孩子大腦中掌管語(yǔ)言的區(qū)域顯現(xiàn)大面積的紅色，這表明大腦正在高效地吸收這些良性刺激。這其實(shí)給了我們一個(gè)提醒：不要讓視頻、音頻、早教機(jī)等取代了父母的作用，剝奪了父母和孩子溝通的良好機(jī)會(huì)。

第四基本點(diǎn)：吃得好

就像身體的生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)一樣，孩子大腦的發(fā)育也是需要營(yíng)養(yǎng)的。因此，要特別注意孩子飲食的多樣性和營(yíng)養(yǎng)的均衡。尤其要有意識(shí)地給孩子的飲食中增加一些補(bǔ)腦的食物，比如蛋黃、深海魚、牛油果、藍(lán)莓、堅(jiān)果等（但要注意，不能給3歲以下的孩子吃整顆堅(jiān)果，可以做成醬再吃）。

同時(shí)，要避免讓孩子吃那些“零營(yíng)養(yǎng)”的高糖、高鹽類垃圾食物，比如糖果、餅干、快餐等。

第五基本點(diǎn)：多鍛煉

美國(guó)比較好的幼兒園都規(guī)定：孩子每天必須有兩小時(shí)的戶外活動(dòng)。研究表明，運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)神經(jīng)元的生長(zhǎng)，會(huì)提高大腦的敏感度和專注力。

有兩類運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)齡前兒童尤其有益。一類是鍛煉平衡能力的運(yùn)動(dòng)，鍛煉平衡能力時(shí)，會(huì)刺激大腦形成新的通路，從而進(jìn)一步開發(fā)大腦的未知潛力。另一類是全身運(yùn)動(dòng)，比如足球、游泳、跳舞等，也非常有助于激發(fā)大腦的潛力。

所有的父母對(duì)自己的孩子都抱有很大的期望，我對(duì)小D也有期望，不過(guò)我的期望里唯獨(dú)沒(méi)有“聰明”這一項(xiàng)。但我還是會(huì)非常認(rèn)真地去學(xué)習(xí)早期啟蒙的相關(guān)知識(shí)，因?yàn)槲矣X(jué)得這是父母的本分，是為人父母的“職業(yè)素養(yǎng)”。

大J特別提醒

我為孩子提供條件，給孩子創(chuàng)造環(huán)境，至于最終孩子會(huì)成為什么樣的人，我并不強(qiáng)求。因?yàn)槲遗^(guò)，所以回頭看的時(shí)候，我就不會(huì)后悔；因?yàn)槲覜](méi)有預(yù)期，所以在教育孩子的過(guò)程中，我不會(huì)給孩子施加壓力。