背英語單詞如何不會忘記

“勤標(biāo)記”的重要性大家都該很明白了吧：把書讀薄，突出重點(diǎn)。這些都是為了下面這條服務(wù)的，它是背單詞最核心的方法——它叫做: “多！重！復(fù)！”

我們要明確的問題是，單詞真不是背不住，而是容易忘。為什么會忘？前面說過，人活一世，干擾太多。千萬不要說自己記性太差，我們只是忘性太好。所以，在該重復(fù)的時間重復(fù)，才是記牢單詞的王道。

什么是該重復(fù)的時間呢?我們應(yīng)該聽說過一個高深的術(shù)語: 艾賓浩斯記憶曲線。簡而言之，這是一組有名的科學(xué)家對我們記憶和遺忘速度的描述。根據(jù)這個理論，人在記憶了一個東西之后頭半個小時就可以忘掉一半，一天之后就只剩下25%。開始忘得快，后來忘得慢，套用到我們背單詞上就是有些詞一下記住而且不忘，而另外一些詞左腦剛進(jìn)右腦就忘。很多學(xué)生間: 老師，我也很愛背單詞，也重復(fù)單詞， 我每天背3個小時，怎么過兩天看都忘光了？我是不是豬八戒轉(zhuǎn)世啊?

多樂觀的孩子?。“私涞膯栴}出哪兒了呢？為師來告訴你：就是那個“過兩天"惹的禍。其實我們遺忘最快的是頭半個到一個小時，在這個時機(jī)里面不好好重復(fù)，后面管它過幾天再重復(fù)效果都是一樣的慘啊!

根據(jù)這個理論，半個小時重復(fù)看一次就是最佳的狀態(tài)了。

這里要插播一個問題：大家背每個單詞是多久呢?有次我在班上問這個問題，一個學(xué)生憨厚地回答:“我也不知道一個 單詞要背多久，一個小時大概能背6個吧。”那一刻，我很想拍死他。但是，我只是溫柔地說:“八戒，該吃藥了。”

其實一個單詞本身是不用背太久的。一個單詞你強(qiáng)記半分鐘也會忘記，就算仔細(xì)背5分鐘，它要“走"的時候你也“留" 不住它。所以沒有必要一一個單詞背太久， 多重復(fù)才是王道。

比如說我在背單詞的時候，看到一個詞palaoclimatologist，你估摸著得多久記住？要我說的話大概20秒吧：先打個鉤，因為我不會，這個動作要花秒鐘：再看看這個詞的長相，有點(diǎn)兒暈，花個兩秒：然后看看中文釋義“古氣候?qū)W家”，這意思能把我血壓都急上來，尋思一下這是啥意思，又花了兩秒。接下來我就要努力去尋找英文和中文的聯(lián)系，也就是我前面說的“尋找樂趣和特征”了。我想我們能飛快地找到climat這個表示“氣候"的部分，再看看ologist, 一個有"邏輯”的人(ist), 就是“學(xué)家”了。“古? palaeo 讀上去有點(diǎn)像past, “過去" 的意思，讀上去又類似伽利略，很古老。于是，“古(palaeo) 氣候(climat) 學(xué)家(ologist)" 就出來了。這加起來不超過20秒。

理解了這個詞之后，我們就開始記它。記憶最原始的門派有兩派: 狂讀派和狂寫派，就類似華山派的氣宗和劍宗一樣。到底是讀還是寫呢？喜歡讀的同學(xué)，第一這是偷懶，第二這樣記不精確的。很多同學(xué)會有這樣的經(jīng)驗，別人問你一個單詞， 你會說：咦，我背過！又問你另一個，你答：也背過！再問一個，你驚呼昨晚背的?。?！這就說明你常常背單詞就是靠讀，所以腦里殘留的都是讀音的痕跡，而意思就記不住幾個。

多寫的話，寫的時候眼睛邊看著，腦里還在想著:這一塊兒是“氣候"，那一塊兒是“學(xué)家”。 如此幾遍，這個詞就被暫時儲存到腦里，到該重復(fù)的時候再去重復(fù)，就記牢了。所以，寫的效率是大于讀的。一個單詞觀察好，就開始奮筆疾書，寫個七八遍，第遍的記憶就完成了，而這花不到一分鐘。 再稍微看看搭配、例句，反復(fù)尋思一下，就奔向下個詞吧。所以，請不要在一個詞上停留超過兩分鐘。這樣，一個小時記憶 30個~50個詞是個普遍應(yīng)該做到的事情。當(dāng)然，前提是你要做到前面所講的：排除千頭萬緒，只為記住單詞。

由于我們剛才講了人的忘性大，所以能背30~50個單詞是沒什么可開心的，因為在記的時候，前面的某些詞也就開始忘記了。還記得“忘得最快"的時段么？對，半個到一個小時。所以，在這個時間段里，你要做的并不是趕緊背下30個~50個單詞，而是停下來，趕快看前面那些畫了鉤的詞，要么把它們變成叉，冷笑下(別忘了，其實這個時候你也在重復(fù)它們，而且?guī)е梢?，或者變成五角星、LV，然后趕緊再多寫幾遍，務(wù)求抓住這些對你來說珍貴的事物。

其實我們沒有必要一定執(zhí)著于第一 遍重復(fù)是在半個小時還是一個小時的時候，因為一直為了這個而看表就時就浪費(fèi)了更多腦力和時間。如果是高中生背單詞的話，本來高中的詞匯就比較少，所以過了這課就立刻重復(fù)剛才背的就好。如果是四六級、托福、雅思、考研，就背了兩個半頁， 在翻頁之前把這頁的詞立刻重新溫習(xí)一遍， 因為背兩個半頁對于這個階段的同學(xué)幾乎就是半個小時。當(dāng)要背GRE這種程度的變態(tài)詞匯的話，你也許需要剛看完這半邊，就得立刻再看一遍了，因為它們實在太古怪。有人會抱怨:這樣重復(fù)難道不浪費(fèi)時間么?其實這個時候，由于你是剛背完就重復(fù)，腦子里對它們中的大部分印象還比較深刻，所以一般不用花很多時間，還可以極大提高記憶的效率。我們永遠(yuǎn)要記住，質(zhì)量要比數(shù)量重要很多。背單詞就好比賺錢。假設(shè)背一個詞可以賺10塊，那固然好，可是背過后不重復(fù)，就相當(dāng)于把剛賺的錢又親手撕掉了。這樣雖然很酷，但是酷得極其傻，又是何必。我們與其邊賺邊撕，不如開源節(jié)流一起來，穩(wěn)健地小跑進(jìn)入康莊大道。

停止對美好未來的幻想，回到重復(fù)單詞的現(xiàn)實中來。每一版單詞都在翻頁時重復(fù)背一遍標(biāo)記的部分就萬事大吉了么？當(dāng)然不是。在背完當(dāng)天的任務(wù)，比如前面說的連背3個小時，或者是自己書上的一個list以后，準(zhǔn)備收書包走人之前，一定要把當(dāng)天背過的全看一遍。 因為這時候大腦里橫七豎八地躺了大量的新鮮單詞，一感覺到你要走它們也忍不住往腦海外出溜，所以一定要有總結(jié)，把今天背過的標(biāo)記的詞再重看一遍，把那些快散掉的真氣都聚攏回來。同樣，別抱怨麻煩和浪費(fèi)時間，你自己去嘗試就會發(fā)現(xiàn)，最多多花5分鐘，卻能極大地鞏固效果。

前面講過，背單詞要集中，因為兩個小時以上的時候你的記憶細(xì)胞才會被激活，記憶才更有效果。重復(fù)單詞則不用集中，無序地、短期地、盡可能多地去重復(fù)新背的詞，才會背得牢固、有成就感。剛剛提到的是當(dāng)頁就重復(fù)，因為半個小時遺忘最快。然后是背完當(dāng)天的部分時要重復(fù)，消化總結(jié)大量的生詞。再然后呢?睡前是比較好的重復(fù)時間。晚上背完單詞之后，到睡之前，又想了一點(diǎn)別的重口味的事兒，或者又跟好朋友或者另一半煲了會兒熱烈甜蜜的電話粥，這些刺激又會讓你忘掉一些剛背的不那么重口味或者甜蜜的單詞。所以睡覺前，高中生可以用洗腳的時間、大學(xué)生可以用睡前臥談會的時間，把當(dāng)天標(biāo)記的詞飛快地看一遍，這一點(diǎn)兒也不花時間。

我大學(xué)的時候，最愛的事兒就是睡前把當(dāng)天剛背完但是最容易忘的詞拿出來考其他幾個哥們兒，問他們比如“古氣候?qū)W家”是啥單詞。當(dāng)他們都沮喪地表示不會的時候，我還會欠扁地加一句“這么簡單的詞兒都不會?四六級重在參與吧!”于是他們就被我打擊到失眠，而我卻愉快地進(jìn)入夢鄉(xiāng)和單詞約會去了。

還有一點(diǎn)很重要，在第二天準(zhǔn)備背新單元之前，把昨天常忘的再看遍， 因為經(jīng)過一夜睡眠和白天新受到的干擾，很多單詞就這樣迷出了我們大腦的牢籠。其實，這只要花幾分鐘的時間，再經(jīng)過了這一遍以后，90%的詞都可以記得很牢了。接下來每個單元的背誦，就以此類推吧!當(dāng)然，有同學(xué)會說，那背到第三或第四單元的時候，第一單元常忘的詞還要不要背?網(wǎng)上可以看到一些表格， 什么一三五天重復(fù)一單元，二四六又怎么去重復(fù)，那有用么?我想說，你又不是要生兒子，還“前七后八”算那么精確啊!其實只要不是背GRE那種變態(tài)多的詞匯(號稱兩萬)， 其他的詞匯就這樣零散著重復(fù)，每隔三四天就把前三天的整個兒重復(fù)下，背累了周末想玩兒不想背新單元的時候，你就把這個星期背的五六個單元標(biāo)記的部分全部看一下，當(dāng)成一次總結(jié)，再去逛街、約會也不遲。反復(fù)這樣背以后，絕大部分生詞就可以很牢固地，像某些簡單的容易記憶的詞一樣，根植在我們的腦子里了。

一本單詞書應(yīng)該多久背完呢7 無論是多厚的單詞書，我都不主張超過一一個月還背不完。很多大學(xué)生都有類似的經(jīng)歷：大一的時候雄心勃勃地買一本超厚的單詞書， 往桌上一摔，對著月亮起誓一老子今年要把這本書背完，搞得跟水冰月即將變身一般隆重。往往這樣的結(jié)果是，年底這些“老子們”還在背A開頭的詞，而自己的雄心早被月亮徹底消滅干凈了。

我們應(yīng)該按照剛才講的重復(fù)方式，一個月內(nèi)把一本書反復(fù)重復(fù)， 直到背完。翻到最后一頁的時候，你一定不能有練成了《葵花寶典》般的喜悅，因為這么多的單詞短時間里涌進(jìn)你的小腦瓜，總有很多會被擠出來。剛練完了神功，也不要以為人生就完整了。這個時候，你應(yīng)該加快速度，用比上一個月每天多一倍的量，用15天再把這本書背一遍。這時候你會發(fā)現(xiàn)，背的很容易，畢竟神功已經(jīng)練了一 遍了。就算有忘記了的，再背起來就是。接下來再加一倍，用7天的時間，把這本書再重復(fù)一遍。 如果你可以用3天的時間把一本詞匯書重復(fù)完，你應(yīng)該對著月亮大笑:我終于代表自己消滅你們了。