記憶單詞的好用方法

死記硬背可以背單詞，但是效果可能并不好。科學(xué)心理學(xué)將記憶的類型分為外顯記憶和內(nèi)隱記憶。

外顯記憶就是你需要做有意識(shí)的努力去恢復(fù)的記憶。相對(duì)的，內(nèi)隱記憶是不需要做有意識(shí)的努力就可以獲得的，比如我們一些日常的對(duì)話“我很開心”“上車”，這些對(duì)話你都不需要有意識(shí)地調(diào)動(dòng)記憶，因?yàn)閷?duì)于“開心”和“車”是已經(jīng)內(nèi)化到你的記憶當(dāng)中的了。

看到這兩種記憶大家一定都會(huì)選擇內(nèi)隱記憶，但是對(duì)不起，如果你還沒滿十歲，那么獲得關(guān)于英語語言的內(nèi)隱記憶還是十分容易的。現(xiàn)在學(xué)習(xí)英語的你只能更多的依靠外顯記憶來學(xué)習(xí)了。

不過沒關(guān)系，依靠外顯記憶的你依舊還有希望。

剛剛進(jìn)入記憶當(dāng)中的單詞成為短時(shí)記憶，通過不斷地理解和復(fù)述可以成為工作記憶。工作記憶是直接來調(diào)動(dòng)你背會(huì)的單詞資源去進(jìn)行理解交流的。再經(jīng)過有規(guī)律的持續(xù)不斷的復(fù)述，你的短時(shí)記憶和工作記憶就不會(huì)那么快衰退而更長(zhǎng)久的停留在記憶當(dāng)中。

當(dāng)提取記憶的背景與背單詞記憶的編碼相匹配時(shí)，記憶最為有效。意思就是說當(dāng)你從一個(gè)語境中提取出的單詞應(yīng)用在相同語境下效果最好。

比如address

意思有地址和解決問題兩個(gè)關(guān)聯(lián)并不大的釋義。

如果我們單純的通過單詞和漢語解釋來背單詞，我們可能依舊很難分清合也不會(huì)用。但是，如果在一篇文章中我們理解到了這個(gè)單詞的不同含義，那么再用在相同語境下時(shí)，這個(gè)單詞的含義就會(huì)很容易被想起。

上文提到的外交部翻譯們就是用這個(gè)方法來背單詞的，在文章語境下背單詞和再應(yīng)用。

如果你覺得這個(gè)辦法對(duì)你來說還是有點(diǎn)難，那么還可以通過記憶曲線來背單詞。艾賓浩斯記憶曲線相信大家都聽過，用來背單詞就是初級(jí)玩家的好方法（同第二種后面提到的）。

這里推薦一種短時(shí)間大量輸入的方法，如果時(shí)間充足，大家可以選一個(gè)星期專門背單詞,這一個(gè)星期任何其他的學(xué)習(xí)都盡量少進(jìn)行，在這種大量記憶并復(fù)述的情況下你的短時(shí)記憶會(huì)保持較長(zhǎng)時(shí)間。

一天背7個(gè)list，7天就是49個(gè)list，一般的單詞書差不多都是這么多的章節(jié)。

艾賓浩斯記憶曲線的記憶周期為5分鐘，30分鐘，12小時(shí)，1天，2天，4天，7天。也就是說大家在一天內(nèi)可以以5分鐘作為一個(gè)小節(jié)點(diǎn)，先背5分鐘單詞再?gòu)?fù)述再開始下個(gè)五分鐘，以30分鐘為一個(gè)中節(jié)點(diǎn)復(fù)習(xí)這30分鐘背過的單詞，以12小時(shí)為一天的大節(jié)點(diǎn)再?gòu)?fù)述這12個(gè)小時(shí)背過的單詞。

1天、2天、4天、7天時(shí)再?gòu)?fù)習(xí)那之前背過的所有單詞。雖然這個(gè)過程會(huì)很辛苦效果卻十分明顯，符合了人一般的記憶規(guī)律。經(jīng)過7天的折磨，所背單詞的短時(shí)記憶已經(jīng)可以維持一個(gè)比較長(zhǎng)的周期了，接下來就需要你做好計(jì)劃，規(guī)定好每天復(fù)述的單詞量，盡量在一個(gè)月內(nèi)把背過的單詞全部復(fù)述一遍。

如果經(jīng)過這一系列的學(xué)習(xí)相信你的單詞量已經(jīng)不會(huì)差了，然后天高任鳥飛，海闊憑魚躍，單詞量相信已經(jīng)不會(huì)困擾你，這下可以向更高的的方向飛躍了！

一旦攻克單詞難關(guān)，不用說閱讀首先就會(huì)明顯提分，同時(shí)你的作文用詞和口語用詞水平也會(huì)上一個(gè)層次，如果你能掌握在情境中背單詞的秘訣，相信聽力的各種情景對(duì)話你也是如魚得水了！