一個人練習英語口語的九種方法
導語
中國的英語學習者面臨的一個最大的困境就是沒有語言環(huán)境，很多時候需要自己一個人練習口語，有時即使有外國同事或者報了英語班有老師同學也不敢開口交流，感覺需要先自己練好了才有勇氣和真人實戰(zhàn)。
那么沒有語伴的時候可以怎樣練習呢？和大家分享九種自己一個人也可以高效練口語的方法。
1. Talk about your day. 談論自己的一天。
可以說說自己每天的生活，一天都做了哪些事情？有哪些印象深刻的事情？看了什么新聞？和身邊的人有什么交流？有什么收獲？有什么做的不夠好的地方？有哪些可以改進的地方？既總結(jié)了自己一天的生活，也練習了日常的詞匯句型，尤其是動詞和動詞短語，一舉兩得。
不要覺得談論日常生活很簡單，當你真正開始練習說的時候你會發(fā)現(xiàn)很多最常用的動詞可能都不會說，比如上班打卡，手機訂餐，訂閱公眾號，等等。經(jīng)常做這樣的練習，在大腦中沉睡的詞匯會一次次被喚醒，變成活躍詞匯，你會發(fā)現(xiàn)以后用英語聊天的時候會容易很多。
2. Talk about the steps in a process. 描述做事情的步驟。
可以嘗試描述做一件事的流程，比如你的日常工作流程；今天開了一個會，會議的流程，誰先講話誰后講話，講了什么，進行了什么討論，最后的總結(jié)是什么；參加了一個培訓，培訓的流程是怎樣的，先做了什么，后做了什么，有什么收獲；外國同事生病了，詳細告知去醫(yī)院就診的程序；周末在家做了一道菜，比如清蒸鱸魚，先陳述步驟：第一步先腌制，第二步上鍋蒸，第三部放蔥姜澆油，然后描述每一步的細節(jié)。諸如此類的練習一方面鞏固了詞匯和句型，另一方面梳理了說話的邏輯，讓我們的敘述更有條理，不僅英語口語會有提高，中文表達也會更加清楚順暢。
3. Turn watching into active speaking practice. 將被動的觀看轉(zhuǎn)化為主動的口語練習。
平時我們少不了看電視和各種短視頻，基本上看完就完了，但實際上只要多做一步，就能把它們變成絕佳的口語練習機會，這些輸入的內(nèi)容其實是非常好的口語練習素材，看完之后我們可以試著用英語來講述一下這些內(nèi)容，剛開始練可以以復述為主，熟練之后可以再加一些個人的相關(guān)經(jīng)歷和評論。
4. Turn reading into active speaking practice. 將被動的閱讀轉(zhuǎn)化為主動的口語練習。
閱讀和觀看一樣都屬于輸入，同樣也可以用復述的形式將其轉(zhuǎn)變?yōu)檩敵龅目谡Z練習。比如我讀了一本書《高效能人士的7個習慣》，就會對內(nèi)容進行一個概括，然后逐條補充細節(jié)。
你發(fā)現(xiàn)了嗎，經(jīng)常做這樣的輸出練習，不僅英語口語甚至寫作會有很大的進步，你的整體學習效率都會得到提升，因為這本質(zhì)上是一種通用的深度學習技能，掌握了這個技能，你看過的片，讀過的書，不再看過就忘，隨風而逝，而是深深印在腦海，并且經(jīng)由輸出管道的消化吸收，變成精神的養(yǎng)分，滋養(yǎng)我們的心靈。畢竟口語的好壞不僅取決于你的詞匯句型語法的掌握程度，更取決于你思想的深度，言之有物，口語才能再上一個臺階。
5. Describe pictures. 描述圖片。
這里的picture泛指各種類型的圖片，比如新聞事件的圖片、微博朋友圈里的圖片、你自己拍的照片、隨處可見的廣告畫、書中的插圖、各種漫畫，甚至思維導圖等等。
6. Have a conversation with yourself. 和自己對話。
人生中有很多需要和自己對話的時刻，不妨用英語來完成，它不就成了英語的口語練習嗎？
最近獲得一個新工作機會，企業(yè)很好，但薪水未達預期，類似的場景是不是很常見？這時候你就可以在腦中創(chuàng)造兩人小人用英語進行辯論，得出結(jié)論的同時也完成了一場口語的練習，一舉兩得，豈不快哉？
7. Answer questions. 回答問題。
根據(jù)美國緬因州科學實驗室的學習金字塔，學習最高效的方法是教別人，因為自己探究清楚才能教給別人，教別人的過程中又能發(fā)現(xiàn)自己沒搞清楚的地方，回答問題實際就是一個教的過程。怎樣把它變成口語練習？在Quora上搜索自己感興趣的問題，將答案說出來，如果你愿意還可以寫下來進一步練習寫作。
8. Sing a song. 學唱英文歌。
唱歌也可以練口語？當然可以。歌曲可以培養(yǎng)語感，練習發(fā)音，還能幫助我們輕松記住很多詞匯短語搭配，當我們需要的時候可以脫口而出。
《瘋狂動物城》里有一句臺詞，狐貍開始一心想要擺脫難纏的兔子，被迫和兔子一起到冰原的出租車公司停車場找尋嫌疑車時，因天色已晚停車場已鎖門，他們無法進入，于是他對兔子說：我只好跟你說再見了，這句臺詞是：I will take that pen and bid you adieu. Bit you adieu就是和你告別的意思，看到這句臺詞，我立刻哼出了歌曲《紅河谷》里面的一句：Come and sit by my side if you love me; Do not hasten to bid me adieu。這首歌是十幾年前學的，但是遇到告別場景的時候立刻就能想起并使用bit someone adieu的表達方式。
9. Dubbing. 配音。
配音練口語是我一直在用的方法，也是我堅持最久也最有趣味的練習方式了。通過配音我大大改善了自己的語音語調(diào)，增加了詞匯量，也提升了流利度和準確度。
那么沒有語伴的時候可以怎樣練習呢？和大家分享九種自己一個人也可以高效練口語的方法。
1. Talk about your day. 談論自己的一天。
可以說說自己每天的生活，一天都做了哪些事情？有哪些印象深刻的事情？看了什么新聞？和身邊的人有什么交流？有什么收獲？有什么做的不夠好的地方？有哪些可以改進的地方？既總結(jié)了自己一天的生活，也練習了日常的詞匯句型，尤其是動詞和動詞短語，一舉兩得。
不要覺得談論日常生活很簡單，當你真正開始練習說的時候你會發(fā)現(xiàn)很多最常用的動詞可能都不會說，比如上班打卡，手機訂餐，訂閱公眾號，等等。經(jīng)常做這樣的練習，在大腦中沉睡的詞匯會一次次被喚醒，變成活躍詞匯，你會發(fā)現(xiàn)以后用英語聊天的時候會容易很多。
2. Talk about the steps in a process. 描述做事情的步驟。
可以嘗試描述做一件事的流程，比如你的日常工作流程；今天開了一個會，會議的流程，誰先講話誰后講話，講了什么，進行了什么討論，最后的總結(jié)是什么；參加了一個培訓，培訓的流程是怎樣的，先做了什么，后做了什么，有什么收獲；外國同事生病了，詳細告知去醫(yī)院就診的程序；周末在家做了一道菜，比如清蒸鱸魚，先陳述步驟：第一步先腌制，第二步上鍋蒸，第三部放蔥姜澆油，然后描述每一步的細節(jié)。諸如此類的練習一方面鞏固了詞匯和句型，另一方面梳理了說話的邏輯，讓我們的敘述更有條理，不僅英語口語會有提高，中文表達也會更加清楚順暢。
3. Turn watching into active speaking practice. 將被動的觀看轉(zhuǎn)化為主動的口語練習。
平時我們少不了看電視和各種短視頻，基本上看完就完了，但實際上只要多做一步，就能把它們變成絕佳的口語練習機會，這些輸入的內(nèi)容其實是非常好的口語練習素材，看完之后我們可以試著用英語來講述一下這些內(nèi)容，剛開始練可以以復述為主，熟練之后可以再加一些個人的相關(guān)經(jīng)歷和評論。
4. Turn reading into active speaking practice. 將被動的閱讀轉(zhuǎn)化為主動的口語練習。
閱讀和觀看一樣都屬于輸入，同樣也可以用復述的形式將其轉(zhuǎn)變?yōu)檩敵龅目谡Z練習。比如我讀了一本書《高效能人士的7個習慣》，就會對內(nèi)容進行一個概括，然后逐條補充細節(jié)。
你發(fā)現(xiàn)了嗎，經(jīng)常做這樣的輸出練習，不僅英語口語甚至寫作會有很大的進步，你的整體學習效率都會得到提升，因為這本質(zhì)上是一種通用的深度學習技能，掌握了這個技能，你看過的片，讀過的書，不再看過就忘，隨風而逝，而是深深印在腦海，并且經(jīng)由輸出管道的消化吸收，變成精神的養(yǎng)分，滋養(yǎng)我們的心靈。畢竟口語的好壞不僅取決于你的詞匯句型語法的掌握程度，更取決于你思想的深度，言之有物，口語才能再上一個臺階。
5. Describe pictures. 描述圖片。
這里的picture泛指各種類型的圖片，比如新聞事件的圖片、微博朋友圈里的圖片、你自己拍的照片、隨處可見的廣告畫、書中的插圖、各種漫畫，甚至思維導圖等等。
6. Have a conversation with yourself. 和自己對話。
人生中有很多需要和自己對話的時刻，不妨用英語來完成，它不就成了英語的口語練習嗎？
最近獲得一個新工作機會，企業(yè)很好，但薪水未達預期，類似的場景是不是很常見？這時候你就可以在腦中創(chuàng)造兩人小人用英語進行辯論，得出結(jié)論的同時也完成了一場口語的練習，一舉兩得，豈不快哉？
7. Answer questions. 回答問題。
根據(jù)美國緬因州科學實驗室的學習金字塔，學習最高效的方法是教別人，因為自己探究清楚才能教給別人，教別人的過程中又能發(fā)現(xiàn)自己沒搞清楚的地方，回答問題實際就是一個教的過程。怎樣把它變成口語練習？在Quora上搜索自己感興趣的問題，將答案說出來，如果你愿意還可以寫下來進一步練習寫作。
8. Sing a song. 學唱英文歌。
唱歌也可以練口語？當然可以。歌曲可以培養(yǎng)語感，練習發(fā)音，還能幫助我們輕松記住很多詞匯短語搭配，當我們需要的時候可以脫口而出。
《瘋狂動物城》里有一句臺詞，狐貍開始一心想要擺脫難纏的兔子，被迫和兔子一起到冰原的出租車公司停車場找尋嫌疑車時，因天色已晚停車場已鎖門，他們無法進入，于是他對兔子說：我只好跟你說再見了，這句臺詞是：I will take that pen and bid you adieu. Bit you adieu就是和你告別的意思，看到這句臺詞，我立刻哼出了歌曲《紅河谷》里面的一句：Come and sit by my side if you love me; Do not hasten to bid me adieu。這首歌是十幾年前學的，但是遇到告別場景的時候立刻就能想起并使用bit someone adieu的表達方式。
9. Dubbing. 配音。
配音練口語是我一直在用的方法，也是我堅持最久也最有趣味的練習方式了。通過配音我大大改善了自己的語音語調(diào)，增加了詞匯量，也提升了流利度和準確度。
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