哪兒不健康，看臉就知道（雙語）

你身邊有沒有這樣的人，他從不去健身房，總吃垃圾食品，喜歡“一醉到天亮”，但奇怪的是，他看上去仍舊有著令人羨慕的好身材和好身體。然而，專家現(xiàn)在警告，事實上從來沒有免費的午餐——不管你身體看上去如何，在你的臉上，壞習慣會一覽無遺。

1. FACE SHAPE 臉的形狀

THIN AND GAUNT

瘦削而憔悴

Culprits: Over-exercising, yo-yo dieting.

元兇：運動過度，“溜溜球“式節(jié)食

PUDGY AND SAGGY

胖乎而松弛

Culprits: Alcohol, lack of exercise.

元兇：酒精，缺乏運動

2. SKIN 皮膚

WRINKLES

皺紋

Culprit: Not wearing sun block.

元兇：不注意防曬

PALLID COMPLEXION

臉色蒼白

Culprits: Not eating your greens, being overweight.

元兇：綠色蔬菜攝取不足，超重

DARK RINGS ON THE NECK

頸部黑圈

Culprits: Sugary food.

元兇：食物中糖分過量

FLUSHED SKIN

皮膚發(fā)紅

Culprits: Caffeine, lack of sunlight.

元兇：咖啡因，缺乏光照

SPOTS

斑點

Culprits: Dairy foods and Atkins-style diets.

元兇：乳制品攝入過多，低糖-高蛋白飲食

3. MOUTH 嘴唇

CRACKS AT SIDE OF MOUTH

嘴角干裂

Culprit: Not eating your greens.

元兇：綠色蔬菜攝入不足

SHRINKING TEETH

牙齒縮水

Culprits: Stress, fatty and spicy foods.

元兇：壓力過大，脂肪和辛辣食物攝取過多

PALE, RECEDING GUMS

嘴唇發(fā)白，牙齦褪色

Culprits: Cigarettes.

元兇：抽煙

4. EYES 眼睛

WATERY EYES

眼睛濕潤

Culprits: Too much screen time, lack of sleep.

元兇：電腦輻射，睡眠不足

DARK CIRCLES

黑眼圈

Culprits: Vegetarian diet, lack of sleep.

元兇：長期吃素，睡眠不足

RINGS AROUND THE IRIS AND LUMPS ON THE EYELID

虹膜圈，眼皮有腫塊

Culprits: Fatty diet.

元兇：攝入過多脂肪

‘PEARL' ON YOUR EYEBALL

眼球上有“微粒“

Culprits: Not wearing sunglasses, surfing.

元兇：不戴太陽鏡，沖浪 (iciba)